Napjainkban számos betegség okozhatja hajhullásunkat, hajritkulásunkat.

/gombás ,- bakteriális fertőzés, hormonzavar, stressz, diéta, antibiotikumkúra...stb)

A legtöbb esetben mindig belső problémára, betegségre, a szervezet zavart működésére mutat.

Ha szeretnéd, hogy frizurád ne csak dús, hanem életteli és ragyogó legyen   iktass be az étrendedbe, minél több vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket.

Ehhez nyújtok egy kis segítséget.

 

A hajhullás megfékezése szempontjából a fehérje forrás a legideálisabb.

Fehérjét tartalmaz :

- hüvelyesek

- tej és tejtermékek

- hús és húskészítmények

- hal

- gabonafélék

- szója és szójatermékek

 

A béta- karotin amit a szervezet A - vitaminná alakít át, a hajhullás megállításában nagyszerű.

Egyen több sárgarépát és sütőtököt!

 

 A H - vitamin a hajhagymák egészségében játszik fontos szerepet. Elsősorban a csonthéjas gyümölcsök tartalmazzák a megfelelő mennyiségű H - vitamint.

H - vitamint tartalmaz:

- diófélék / gazdag telítetlen zsírsavakban, ásv.anyagokban, segítik az emésztést, méregtelenít, immunrendszert erősítik. /

- teljes kiőrlésű gabonafélék

- hal

- tojás, tojásfehérje

 

A szervezetben fellépő vashiány is okozhat hajhullást, és ezeket nem árt ha valamilyen természetes formában pótoljuk.

A máj kiváló lehet erre. Viszont a vas mellé C-vitaminban gazdag ételt is fogyassszunk , mert fontos hogy szervezetünk le is tudja bontani.

Vasat tartalmaz :

- hús, és húskészítmények

- sötétzöld zöldségek

- szója, és szójakészítmények

- teljes kiörlésű gabona

 

A fejbőrünk és hajhagymáink egészsége érdekében pedig fogyasszunk Cinkben dús ételeket, például tojást.

 

/ Plusz étrendkiegészítőről a Flavon Sziget menü pontban olvashatnak, a Green termék hajhullás ellen, Max termék pedig zsirosodás ellen nyújt segítséget. /

 

 

 

 

 

Oldal: TÁPLÁLKOZZ A HAJADÉRT !
Sziget Szépe Stúdió Szépségszalon - © 2008 - 2024 - szigetszepe.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat